En el baloncesto se aplican bastantes y variadas defensas, a petición de un seguidor de nuestro blog trataré de hacer una clasificación de ellas de forma resumida:

1) Defensas de zonas (se defiende una zona del campo sea cual sea el atacante)
a) Zonas pares: 2-3; 2-1-2; 2-2-1 (en primera línea defensiva nº par de defensas)
b) Zonas impares: 1-2-; 1-3-1; 3-2; 1-1-3 (en primera línea defensiva nº impar de defensas)

2) Defensas presionantes
a) Individual: (cada defensor se encarga de un atacante)
-A medio campo (con ayudas establecidas, con flotación, con cambios)
-A 1/3 del campo
-A todo el campo

b) Zonapress: (estamos en zona pero presionando el balón desde dónde se indique)
-A medio campo (1-3-1; 2-1-2;2-2-1).
-A todo el campo (1-2-1-1; 1-2-2; 2-2-1;1-3-1)

3) Defensas mixtas (parte de los defensas en zona y parte en hombre)

-Caja y uno (4 en caja y uno en individual)
-Diamante y uno (4 en rombo y uno en individual)
-Triángulo y dos (3 en zona y dos al hombre)
-Tres al hombre y dos en zona

4) Defensas alternativas (se alternan zonas y hombre en función de unas claves o señales)

-Ejemplo: Trás canasta convertida individual, trás canasta fallada zona 2-3 y trás tiro libre convertido presión individual a todo el campo.

5) Defensas combinadas (se combinan defensas de zonas y al hombre tratando de mostrar una cosa y hacer otra diferente, camuflar la defensa, se establecen criterios para combinar los cambios)

-Ejemplo 1: Al primer o segundo pase cambio de defensa de zonas a hombre o viceversa.
-Ejemplo 2: Defendemos individual y en saques de banda hacemos cualquier tipo de zona.

La Lliga Valenciana 2012 volverá a ser este año el eje sobre el que girará la preparación de los equipos para la temporada 2012/2013.


Junto al 1º Campus de Pretemporada FBCV, será el evento que permitirá a los conjuntos realizar una de las preparaciones más completas posibles, con un calendario de partidos ante rivales de un nivel similar y, además, con una proximidad geográfica garantizada.


La novedad más importante de este año es la incorporación de las categorías Infantil y Cadete, que se unirán así a los Senior y Junior de toda la Comunidad Valenciana.


Participar estará al alcance de todos, y será muy fácil. Con trámites de licencias por web, sin compromiso para la Liga Regular, con coste cero en los cambios de partidos y en el Seguro de Accidente Deportivo, o con la adaptación del equipo arbitral para el mínimo coste, la competición lo tiene todo para que los equipos puedan disfrutarla como el gran evento de pretemporada.


Descubre todos los atractivos de esta edición. ¡¡Inscripciones abiertas!!.

Descárgate los documentos resumen con toda la información para los clubes de cara a la temporada 2012/2013:

Información Clubes Senior y Junior
Información Clubes Iniciación al Rendimiento

Las novedades respecto a campañas anteriores, los plazos deinscripciones y diligenciamiento de licencias, los calendarios, las cuotas o los requisitos de participación son algunas de las informaciones que se recogen.

En definitiva, toda la información más básica de interés para los clubes con vistas a la participación en las diferentes competiciones de la temporada 2012/2013.


Bajan las cuotas pero tampoco se matan, eso si con la consecuencia de que no habrá 2 árbitros en 2ª zonal y tampoco le interesa a la FBCV el hacer un cambio en la competición y añadir como en el resto tras finalizar la liga regular, los playofs, que seguro le gusta mas a todos los equipos y además habría mas competitividad, esta claro que lo que mas le interesa o gusta a la FBCV es el dinero, para luego presumir de selección o de internacionales.

1	C.B. XIRIVELLA "C"
2	C.B. SAN ISIDRO
3	BASQUET ALCASSER "C"
4	CLUB NOU BASQUET XATIVA "C"
5	C.B. ALBATERA SENIOR
6	CLUB ESPORTIU GRAU CASTELLO B
7	MARISTAS-MANISES
8	COASPORT- VA DE BASQUET
9	C.B. AYORA
10	EUROELEC. CONDOR SPORTING SALESIANOS
11	C.B. VINAROS SERVOL
12	SAGRADO CORAZON "B"
13	C.B. ATHLETIC SUECA
14	C.B. ANNA
15	C.B. HORADADA
16	C.B MASSAMAGRELL X
17	CLUB BALONCESTO UTIEL
18	C.B. CLARET BENIMACLET "C"
19	C.B. V-74 VILLENA GRUPO GLEM
20	CB COOPERATIVA ELECTRICA CALLOSA
21	VALENCIA SANTO CALIZ
22	BASKET BENIPARRELL "B"
23	BÀSQUET CULLERA
24	C.B. TEIXERETA "B"
25	C.B. INNOVA "D"
26	N.B. RIBA-ROJA
27	BENETUSSER-PERSIANAS ASENSI
28	C.B. MANISES
29	LLOSA BASQUET
30	BASKET SANTA POLA "B"
31	CLUB BÀSQUET TORREBLANCA
32	AMICS DEL XOPO BC
33	C.B. POLINYA
34	C.B. GENOVES ZONAL
35	A+N ARQUITECTURA-BASKET AGOST
36	C.B. MONCOFA
37	JOVENS DEL GRAO
38	C.S.A. CARCAIXENT
39	C.B. BORNAY CASTALLA
40	ALGORFA C.B.
41	GENTVIKINGA BASKET
42	SENIOR MASSANASSA
43	BASQUET PICASSENT
44	C.B. BANYERES
45	ILLICE BASKET CLUB "C"
46	VICENTA PALASI VUB.
47	PICANYA BASQUET U-20
48	HUGO SPORT- GUADASSUAR
49	C.D. SAN PEDRO MOIXENT
50	C.B. INNOVA "C"
51	CBC ENPAL SEGORBE
52	C. B. CHESTE "A"
53	BASQUET COMENIUS "B"
54	PORTAL DEL CAROIG RESORT ENGUERA B. "B"
55	C.B. RAFAL
56	SPORTIU-XE ALAQUAS ´B´
57	BALONCESTO TURIS
58	ESTIL REFORM GANDIA
59	B.C. PEÑISCOLA HOTEL LOS DELFINES
60	C.B. CHESTE "B"
61	C.B. EL PERELLO CHIRUWHI
62	DEPORTIVO NAZARET "B"
63	C.B.M. BENIFAIO Tras 2 años  sin equipo, por lo menos no nos quedamos últimos como más de uno pensaba, esta posición habra que mejorarla la proxima temporada.

Ya se pueden consultar los Derechos de Inscripción para la Temporada 2012/13 en todas las categorías Senior y Junior.


Además de los equipos que van a tener derecho de inscripción en cada una de las categorías, se pueden consultar también las peticiones de plaza no atendidas y el orden en el que se adjudicarían en caso de existir nuevas vacantes.



Categoría :
Derechos de Inscripción
Posición Código Nombre situacio
SENIOR MASCULINO
SEGUNDA ZONAL
1 46008301 FONT DE LA FIGUERA C.B. Descendido por descenso
2 46002409 C.B. XIRIVELLA "C" Sin derecho ascenso
3 46009301 C.B. COLEGIO ALEMAN ´B´ Descendido
4 03006801 C.B. ASPE Descendido
5 03001806 C.B. ALICANTE-ALACANT Descendido
6 46076700 C.B. EL PERELLO CASA EUSEBIO RT Descendido
7 46015802 PUÇOL SENIOR "A" Descendido
8 03006500 C.B. HORADADA
9 46005204 ATHLETIC SUECA INGEST
10 46033817 SAGRADO CORAZON "B"
11 46068504 C.B. ANNA
12 46000900 C.B. GRAO "B" Descendido
13 03050202 C.B. INNOVA "B" Descendido
14 03008801 CHOCOLATES CLAVILEÑO-CB LA V Descendido
15 46080300 C.B. JOVENTUT DE MUSEROS Descendido
16 46009921 MARISTAS "B" Descendido
17 03003500 CB COOPERATIVA ELECTRICA CAL
18 03006110 C.B. V-74 VILLENA GRUPO GLEM
19 46005517 C.B. CLARET BENIMACLET "C"
20 46011603 C.B MASSAMAGRELL X
21 46033001 CLUB BALONCESTO UTIEL
22 03003801 C.B. EL VERGER Descendido
23 46019806 MISLATA B.C. "C" Descendido
24 03043700 C.B. BIAR Descendido
25 46003702 ESPORTIU QUARTELL Descendido
26 03002801 C.B. TEIXERETA "B"
27 03050203 C.B. INNOVA "C"
28 46000207 VALENCIA SANTO CALIZ
29 46000800 BÀSQUET CULLERA
30 46048401 BASKET BENIPARRELL "B"
31 03044304 BASKET SANTA POLA "B"
32 46000502 C.B. BENETUSSER
33 46003001 C.B. MANISES
34 46041100 N.B. RIBA-ROJA
35 46081100 LLOSA BASQUET
36 03007400 A+N ARQUITECTURA-BASKET AGO
37 12001900 CLUB BÀSQUET TORREBLANCA
38 46022309 C.B. GENOVES ZONAL
39 46038900 AMICS DEL XOPO BC
40 46074600 C.B. POLINYA
41 03012302 C.B. BORNAY CASTALLA
42 03050500 ALGORFA C.B.
43 12003103 C.B. MONCOFA
44 46000601 C.S.A. CARCAIXENT
45 46000902 JOVENS DEL GRAO
46 03001103 C.B. BANYERES
47 03039215 ILLICE BASKET CLUB "C"
48 46003806 BASQUET PICASSENT
49 46069400 GENTVIKINGA BASKET
50 46081300 SENIOR MASSANASSA
51 03050206 C.B. INNOVA "D"
52 12000608 VICENTA PALASI VUB.
53 46005114 PICANYA BASQUET U-20
54 46008401 C.D. SAN PEDRO MOIXENT
55 46033305 HUGO SPORT- GUADASSUAR
56 03052600 C.B. RAFAL
57 12000546 CBC ENPAL SEGORBE
58 46007702 C. B. CHESTE "A"
59 46034303 BASQUET COMENIUS "B"
60 46075408 PORTAL DEL CAROIG RESORT ENG
61 46010602 SPORTIU-XE ALAQUAS ´B´
62 46019200 ESTIL REFORM GANDIA
63 46034200 BALONCESTO TURIS
64 12004110 B.C. PEÑISCOLA HOTEL LOS DELFIN
65 46007703 C.B. CHESTE "B"
66 46076701 C.B. EL PERELLO CHIRIWI
67 46017710 C.B.M. BENIFAIO
68 46043000 DEPORTIVO NAZARET "B"
69 46009004 B.C. MELIANA Peticion Atendida
70 46049513 C.B. L´HORTA GODELLA Peticion Atendida
71 12004928 AMICS BASQUET Peticion Atendida
72 03001001 C.B. IRIS CONTESTANO Peticion Atendida
73 03031603 C.B. IFACH CALPE Peticion Atendida
74 46004611 C.B. ALGINET Peticion Atendida
75 03000105 C.A. MONTEMAR Peticion Atendida

Ya puedes acceder a las Normas de Competición 2012/13, aprobadas en laAsamblea General Ordinaria de la FBCV.

El documento recoge tanto las normas generales como las normas comunes y las específicas de cada categoría, con la composición y participación, forma de juego y ascensos y descensos.

Asimismo, ya puedes descargarte también el Sistema de Competición en cada una de las categorías.

Próximamente, la FBCV publicará el tradicional documento de Información Clubes en el que se recogen los datos más importantes y las novedades aprobadas en la última Asamblea General.

“La competición podrá con los jugadores que no sean capaces de entrenar integralmente. La clave del jugador moderno es su capacidad técnico-táctica, física y psicológica como un todo” afirma Nacho Coque, coordinador de preparadores físicos del Gabinete Técnico y preparador físico de la Selección Senior Masculina





Nacho Coque forma parte de ese grupo de ganadores que, desde la discreción, contribuye decisivamente a los éxitos de la absoluta. Estudioso de lo suyo, apasionando en su trabajo, con ese perfil que destila ilusión, aspecto fundamental para pertenecer al club de privilegiados profesionales que conforman el Gabinete Técnico. Responsable del área física dentro de ese núcleo biomédico diseñado hace unas temporadas para beneficio de nuestros jugadores y jugadoras. “Últimamente se ha progresado mucho en cuanto al seguimiento individualizado de jugadores, personalizando en trabajo de cada uno de ellos y mejorando la coordinación con sus respectivos clubes”. Y en este sentido Coque valora muy positivamente la apuesta de la federación por las innovaciones técnicas aplicadas a la preparación física. “Vamos a disponer de un medidor de frecuencia cardiaca por control remoto”. Quiere ello decir que se acabaron las cintas que se colocaban los jugadores para controlar pulsaciones y que nuevamente la selección española también en aspectos físicos irá a la vanguardia. Para el Preparador Físico de la selección absoluta las mejoras en el trabajo físico de nuestros jugadores y jugadoras van relacionadas con “la prevención. Tenemos que mejorar en fuerza y flexibilidad porque con ellos estamos previniendo lesiones y en consecuencia mejorando el rendimiento”. Coque insiste en que las “virtudes fundamentales en el progreso vivido en los últimos años van relacionadas con la fuerza, lo cual nos ha acercado a otros baloncestos. Esa fuerza, convertida en fuerza explosiva junto a los mejores cuerpos que hoy en día tienen las nuevas generaciones has provocado el salto fundamental”.Una reflexión importante es la realidad de que en el futuro no se concebirá un jugador de élite que no sea un deportista, en toda la extensión de la palabra. “Es que para ser mejor tácticamente has de ser mejor físicamente. La competición podrá con los jugadores que no sean capaces de entrenar integralmente. La clave del jugador moderno es su capacidad técnico-táctica, física y psicológica como un todo”.

Como ya todo el mundo sabe, la temporada ha finalizado, por lo que deseamos a todos/as que pasen  buenas vacaciones y repongan fuerzas para el retorno a los entrenos, que serán, para las categorías inferiores del cbrafal, el martes 4 de septiembre, a la hora habitual cada equipo, luego más adelante se podrían cambiar horarios según la disponibilidad  de los jugadores/as así como los entrenadores.

Para el equipo senior, la pretemporada comienza el 28 de agosto, martes, pero la próxima temporada, los entrenos comenzarán a las 21:00 en punto, por lo que todos los componentes del club y demás personas que quieran entrenar con nosotros, deberán estar preparados a esa hora.

También decir que el día 4 de agosto, los componentes del cbrafal y todo el que quiera, están citados para una cena de club, la última de la temporada 2011/12, en la cafetería bocata Doky, en Rafal, el menú es de 20€ por persona, y una semana antes habrá que avisar todo el mundo si asiste o no, para concretar la cantidad de cubiertos.

Sin más, que paséis buenas vacaciones y  no cogais muchos kilos que luego ya no se quitan.